SIFAM adere à Campanha de Combate ao Câncer de Próstata

Nesta terça-feira (1º), o Sindicato dos Fazendários do Amazonas (SIFAM) anunciou a adesão à campanha de prevenção ao câncer de próstata, mais conhecida como Novembro Azul. A ação tem por objetivo chamar a atenção dos filiados, em especial os aposentados, para a importância da realização de exames periódicos. Por isso, o slogan da campanha do Sindicato é “prevenção também é coisa de homem”.

Digam não ao preconceito em relação ao exame de toque, viver bem e com saúde é o que vale a pena, diz Eber Ramos

O diretor administrativo do SIFAM, Eber Ramos, explica que a prevenção sempre foi uma das armas mais eficazes para se evitar o câncer de próstata. “É preciso um comprometimento de todos com a própria saúde. Façam acompanhamento médico sempre. Digam não ao preconceito em relação ao exame de toque, viver bem e com saúde é o que vale a pena”, enfatizou.

Prevenção

De acordo com a Fundação Centro de Controle de Oncologia do Estado do Amazonas – (FCecon), o alerta preventivo inicial é sempre manter o peso adequado à altura e seguir uma dieta balanceada, com pouca gordura animal. Além disso, conforme a FCecon, é importante manter hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada com frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, aliada à uma ingestão menor de gordura.

É importante praticar atividade física 30 minutos por dia, e optar por alimentação balanceada com frutas, legumes, grãos e cereais integrais, aliada à uma ingestão menor de gordura

Da mesma forma, fazer uma atividade física ao menos 30 minutos por dia, manter o peso adequado à altura, diminuir o consumo de álcool e não fumar, são algumas das outras recomendações que foram divulgadas na cartilha da FCecon, medidas que ajudam a prevenir contra essa e outras doenças.

Números chamam a atenção

O Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima que para cada ano do triênio 2020/2022 sejam diagnosticados no Brasil 65.840 novos casos de câncer de próstata. Esse valor significa, de acordo com o Instituto, que um em cada nove homens será diagnosticado com câncer de próstata durante sua vida.

O câncer de próstata ocorre principalmente em idosos mais velhos. Seis em cada 10 casos são diagnosticados em homens com mais de 65 anos, sendo raro antes dos 40 anos. A média de idade no momento do diagnóstico é de 66 anos.

A recomendação é que homens a partir de 50 anos realizem o exame de sangue PSA, que mede a dosagem do antígeno prostático específico

Recomendação

A recomendação é que homens a partir de 50 anos realizem o exame de sangue PSA, que mede a dosagem do antígeno prostático específico, ingrediente do sêmen produzido pela próstata.

Quem tiver histórico de câncer na família deve iniciar o acompanhamento mais cedo.

Caso haja alguma alteração no PSA, é indicado o exame de toque retal.

Mesmo assim, o diagnóstico definitivo só ocorre após a realização de uma biópsia.